最近夜に「ウオーキング」をしてる。 妻が太りすぎないように、僕も太りすぎないように。 大体週に2〜3回位、大体1時間弱くらい。 スウェットのフードをかぶり、腕を振って歩いている。新しい家のあたりは、住宅街なので、住宅街をウロウロと ひたすら腕…
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